发布时间：2022-09-12 14:18:16
茄子是生活中人们常吃的蔬菜，很多人都喜欢吃茄子，宝宝如果已经开始长牙就可以试着吃一些茄子了。茄骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买子内含有丰富的花青素，属于抗氧化效果很好的营养素，可以保护细胞膜抵抗自由基的伤害。今天为大家分享的美食是：茄子焖面。骨康蝮蛇木瓜胶囊网购
茄子性味苦寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效，可治疗内痔或大便出血、雀斑、汗斑、乳头皲裂、口腔糜烂等
茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，是一种物美价廉的佳蔬。特别骨康蝮蛇木瓜胶囊购买是茄子富含维生素P，100克紫茄中的含量高达720毫克以上，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是一般水果也望尘莫及
面条的好处非常多，面条是含有丰富碳水化合物的主食类食品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感
茄子焖面的食材：西红柿，茄子，面条，豆芽，土豆，午餐肉，青红椒，面条，瘦肉，盐
做法：1.茄子切块，豆芽洗净，土豆切条，午餐肉切条，青红椒切丝，切点瘦肉。起锅放油，下肉丝炒制变色，下葱姜蒜干辣椒炒出香味，下料酒去腥，老抽上色，下西红柿，豆芽，茄子，土豆，午餐肉，炒至断生，下生抽，盐，白糖，鸡粉，兑入清水，与菜持平就行。
2.大火煮开，先盛出一碗汤汁，下青红椒，下面条，盖上盖子焖煮，开锅后倒入汤汁，盖上盖子再焖煮，最后把面条拌匀就好。