发布时间：2022-11-04 10:17:57
中国营养协会建议：在宝宝四到六个月的时候，宝妈们就需要加入辅食，尽量不要晚于六个月。
“两三天吃一次还行，要是天天吃，准备积食发烧吧。”这句话，是一位妈妈在关于宝宝吃肉的文章下的评骨康蝮蛇木瓜胶囊购买论。
我反问那位妈妈：“你天天吃肉吗？”
妈妈反驳我：“大人天天吃肉没事，婴儿脾胃弱，可不能天天吃肉。”
其实，我能理解这位妈妈的说法，因为在过去，我也是这么想的，不知道其他妈妈在对待宝宝吃肉这件事上是什么想法呢？
这篇文章，就来说说宝宝添加辅食之肉的添加。
儿科医生认为，宝宝6个月后可以添加肉类食物，可以通过宝宝的适应情况来判断，宝宝六个月后，添加的辅食应该是富含铁的糊状食物，如强化铁米粉、肉酱等，然后逐渐添加其他食物，实现食物多样化，如大家常用的胡萝卜酱、南瓜酱、青菜酱等。
家长要注意的是，刚给宝宝添加辅食时，不要一下子添加几种，以免过敏后找不出致敏食物的不便。
刚开始加肉的时候，第一次不要吃太多，等宝宝习惯了以后再慢慢加，而且要注意宝宝的大便，确保宝宝能消化，由于宝宝的消化能力较弱，添加肉制品时，家长不要着急，观察宝宝的情况再进行。
辅食添加肉的好处
儿科医生认为，6个月后的婴儿应该吃一些肉。
通过肉类补充，可以骨康蝮蛇木瓜胶囊郑州源升公司满足宝宝对蛋白质、铁、锌的需求，适量摄入肉类可以预防宝宝贫血，虽然六个月以后的宝宝贫血可以通过含铁的米粉来改善，但是随着宝宝的成长，对营养的需求已经不能仅靠米粉来满足了。
在给宝宝准备辅食的过程中，加入蛋白质含量高的鱼类和肉类，对宝宝的成长大有裨益，当宝宝的消化能力有限时，可以用猪肝、鸡肝帮助宝宝补铁。
肉分为红肉和白肉，红肉就是红色的肉，比如牛肉、猪肉，颜色偏红，看起来是白色的肉，像鸡肉和鱼肉，就是白肉，从营养均衡的角度，建议给宝宝红肉白肉混合食用，午餐吃红肉，晚餐吃白肉。
就像添加蔬菜一样，建议先给宝宝添加红肉，连续添加3~5天，观察宝宝有无不适。如果宝宝接受得好，可以给宝宝添加白肉。
对于给宝宝吃的肉，需要选择家人经常吃的肉，一般家庭饮食习惯，红肉常吃猪肉，父母要优先给宝宝添加猪肉，如果给宝宝加鱼，除了家里经常吃的那种鱼，还要注意选择不带刺的鱼。
1、坚持循序渐进的原则
宝宝的消化能力和咀嚼能力都是慢慢发育的，所以刚开始加肉的时候一定要呈泥状，以利于宝宝吞咽和消化，家长要坚持循序渐进的原则，等宝骨康蝮蛇木瓜胶囊网购宝习惯肉酱后，把肉做成小颗粒，宝宝长牙后，会逐渐做成条状，最后做成薄片，慢慢锻炼咀嚼能力。
2、把握好肉类补剂的摄入量
不同月龄的宝宝对辅食的要求不同，所以肉类辅食的数量要根据宝宝的实际发育情况来确定。
通常7-12月的宝宝每天需要吃25-75克的肉，如果他们的消化系统没有发育好，就要适当减少摄入量，以免消化不良、呕吐、便秘，如果牙齿发育不好，可以适当延长泥状辅食的喂养时间，待牙齿长出后再给颗粒辅食。