发布时间：2023-01-01 13:30:16
忘了从什么时候开始，总是感觉腰痛腰酸，特别是久坐下班之后，总感觉腰部僵硬，走路都感觉骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买腰颠着疼，这种情况持续了挺久时间，实在受不了决定去医院看一看，让自己放心。到医院的骨科挂了专家号，拍了ct又做了核磁，确诊是腰椎间盘突出。
当时我看了网上的种种评论，其实是有点慌得，说腰突不能根治，要相伴一生！！毕竟还年轻，谁也不想在这样的年纪早早的和腰痛绑在一起。好在医生跟我说理论虽说不能根治，但是可以有效控制，之后就跟我普及了一些腰突的状况，还嘱咐我要学会保护腰部，接着叫我每周抽时间去医院进行一次针灸，然后在家贴上华医郎立骨康蝮蛇木瓜胶囊郑州源升公司舒贴。
之后我就开启了医院单位家里三点一线的生活。针灸刚开始进行的时候，其实是有点疼的，但是结束后就会感觉腰痛缓解了很多，肌肉也放松了很多；贴剂我基本上是每天在家都会贴，一天一张，刚贴上感觉热热的，然后一会就感觉腰部蛮舒服的，并且很少能感觉到痛。
特别是睡前贴上一张，晚上腰会舒服很多也不怎么痛了，能好好睡个踏实觉。之后针灸治疗完成，并且把贴剂用了能有两个疗程多后，腰痛反复的情况也减少了，而且痛感也没有之前那么强骨康蝮蛇木瓜胶囊多少钱一盒烈了，能明显感觉腰突好转了。
当然，在腰突稳定后我也没有掉以轻心，日常自己会很注意保护腰部，并且配合医生的一些建议，到现在过去一年多了，情况一直很稳定。接下来我再给腰突的朋友几点建议，大家快拿小本本记下来。
1、患上了腰间盘突出需要注意不要过度的弯腰与扭转腰椎，因为这样可能会造成突出的腰间盘的大动，会使得患者疼痛加剧，同时患上腰间盘突出的患者不要长时间的坐着，这样不利于膨出的腰间盘的复位，导致腰间盘突出更加严重。
2、应该尽量减少腰椎的用力，所以患者不要背负重物。
3、腰间盘的急性发作者一定要卧床休息，减少活动，必须下床的时候一定要戴上特制的医用腰围，以保证腰椎的稳定。
4、腰间盘突出的患者可以采取推拿按摩的方法治疗腰间盘突出，但是一定要到正规的医院进行治疗，避免治疗不当造成腰间盘突出的加重。
5、患有腰间盘突出的患者应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉，否则会加重腰间盘突出的症状。
以上是腰间盘突出的一些基本注意事项，希望能够帮到各位同样腰痛的朋友。腰间盘突出是一种慢性病，得这种病往往不是一朝一夕的事情，得上了这种病想要好起来也是一个长期的斗争过程，希望朋友们能够明白这一点，时时刻刻做好保护腰椎的工作。