发布时间：2022-10-22 10:18:32
导语：在我们大家的日常生活当中，很多人在吃玉米时一般都会把玉米须给扔掉，因为很多人都觉得这个东西是不可以吃的。 但其实大家可能都不太了解，其实玉米须也有着非常高的营养价值。 在临床研究发现，玉米须也可以成为中药有着一定的养成效果，很多喜欢养生的人，你会经常把玉米细菌放到水里煮着喝，对于那些爱把玉米须泡在水里喝的人，坚持一段时间之后会收获什么样的好处呢骨康蝮蛇木瓜胶囊网购？ 01经常用玉米须煮水喝，有什么好处？早知早受益 利尿消肿 玉米须的首要功效，那就是利尿消肿了，它和冬瓜皮，香加皮等中药属于同类药，作为甘淡之品，渗泻的作用显著，用于脾虚水肿，小便不利等等。 现代研究表明，玉米须不仅利尿，还能抗尿路结石的形成。 降低血压 玉米须具有一定的利尿作用，可帮助促进钠离子排出，减少血管阻力，发挥一定的降压作用，相当于利尿剂降压药所起的作用。 另外，玉米须中所含有效成分如苦味糖苷、挥发油、皂角、苹果酸、生物碱等，或可起到扩张血管的作用，帮助防治高血压。 促进肠胃蠕动 玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整骨康蝮蛇木瓜胶囊多少钱一盒神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生的作用。 对于长期排便不畅的患者，可以用玉米须泡水试试。除此之外，玉米须对止泄也是有一定的帮助的。 保护人体心脏 喝玉米须水还有一定的保护人体心脏功效，主要在于玉米须中含有一定的类黄酮成分。 这种成分能够有效帮助人体达到很好的抑制低密度蛋白含量，避免低密度蛋白影响心脏健康的作用，所以能够有效帮助人们保护心脏骨康蝮蛇木瓜胶囊健康，起到很好的防治各类心脏异常症状的功效。 02使用方法： 鲜玉米须不宜保存，放置时间长容易霉变腐烂，不但不能用，还会带来健康隐患。 最好的方法是，将收集来的鲜玉米须晒干保存，放置在阴凉通风干燥处，防止霉变。 有些人采用泡水喝的方法，玉米须泡水喝利用率太低，最好是煮水喝，这样可以把其中的有效成分充分熬制出来。 03常喝玉米须水好处多，但是3个禁忌要知道，你知道了吗？ 不要空腹喝 玉米须有降血糖作用，空腹喝容易造成低血糖。 不要过量服用 玉米须作为中药材还是要注意使用量的，干制玉米须的每次3-5克即可，新鲜的可以适量多一些。 选择好的玉米须 新鲜玉米须：尽量选择在玉米皮里面干净的玉米骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买须，不要选长在外面晒枯萎的那种。 干燥玉米须：一定要选择无异味、保存良好的玉米须，如有发霉应舍弃。 结语：各位朋友，你试过用玉米须煮水喝吗？食疗效果如何呢？不妨在下方评论区留言，分享你的饮食经验。如果你没有尝试过的话，那么以后剥玉米的时候就不要把玉米须扔掉了，不妨尝试一下。