发布时间：2022-10-19 10:18:46
骨康蝮蛇木瓜胶囊多少钱一盒不少男性朋友们总是关心自己的丁丁粗细长短，觉得越大越长最好，实际上是否真的是越长越好吗？其实不然，女性阴道最敏感的位置是很靠外的，多数末梢神经集中在距阴道口的5厘米左右处，所以大多数男性朋友的长度都是足够的，而相比丁丁的长度，硬度才是性生活更重要的因素，那我们今天就来讲讲丁丁多硬才算硬吧！
丁丁多硬才够硬？
骨康蝮蛇木瓜胶囊购买男性丁丁硬度临床上一般分一至四个等级，一级硬度类似于豆腐硬度，二级硬度类似于剥了皮的香蕉硬度，三级硬度相当于没剥皮的香蕉硬度，四级硬度相当于黄瓜硬度，而正常勃起硬度需要达到三到四级才算是正常的硬度。实际上男性的硬度可能因不同的因素导致每次性生活都可能不一样，比如生活压力大、焦虑可能会导致勃起不坚。生活不规律、疲劳、抽烟酗酒、纵欲过度等，也可能导致丁丁硬度下降，影响正常性生活。
什么方法能提高丁丁硬度？
1、日常稳定有效的方法可以进行PC肌锻炼，既可以延长性生活时间，提高硬度，同时还能预防男性前列腺疾病。
PC肌是指耻尾肌，收缩肛门是感受的即为PC肌，锻炼PC肌的方法：平躺在床上，尝试收缩 PC 肌 5 秒，再放松 5 秒，熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到 10 秒。每日 3～8 组，每组收缩放松 10～15 次，至少坚持 8 骨康蝮蛇木瓜胶囊郑州源升公司 周以上。习惯了之后可以随时随地做，不需要平躺。
2、大部分男性在30岁之后，性功能就开始走下坡路，随着年龄增长，会出现硬度下降，甚至阳痿的情况，所以日常除了锻炼PC肌之外，骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买做好还要做好其他保护措施，要做到规律作息，避免熬夜，性生活也要适度，防止身体过度疲劳。健康饮食，戒烟戒酒、少吃高热量、高糖高盐高油的食物，注意均衡饮食，荤素搭配，在保证身体所需的营养物质正常摄入的情况下，可以补充一些维生素以及锌、锰等微量元素，维护血管健康，是维护勃起功能的重要措施。避免久坐，减少患上前列腺疾病的风险。
3、有出现勃起功能障碍的患者，除了上述的常规方法外，还可以遵照医嘱进行药物治疗。
温馨提示：
男性朋友如果患有勃起功能障碍导致性生活勃起硬度不够，也尽量不要给自己太大压力，尽量放松心态，戒除不良的生活习惯，坚持锻炼，合理膳食是正确的方法，必要时根据具体情况配合药物治疗。