发布时间：2022-12-05 10:19:15
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今天我们来分享一道很简单，既可以做主食也可以作为一道菜的美食，用西红柿和洋葱炒年糕。
这道炒年糕我想吃很久了，记得在杭州吃过几次，自从回来老家就基本没有吃到过。那种Q弹的感觉，味爽，骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买饱腹感极强且脂肪量低，只可惜当地饭店卖的也很少。
今天好不容易趁出来的时间，在家门口超市看到了这种年糕。9块钱一包，就买了两包。给自己和家人做个西红柿洋葱炒年糕给孩子，大人呢再加点辣，做辣炒年糕。宝宝吃了好几根。
具体做法如下：
先准备材料
2包年糕条，放入碗中 大概每包400g的样子，
一个西红柿、一个洋葱、一个辣椒或辣椒粉代替
胡萝卜一块儿
调味料必不可少，需要用什么呢？
葱、韩式辣酱（泡菜里的辣酱也可以）、番茄酱、白糖、盐、香油、食用油。
准备好以上材料以后，我们就开始制作吧！
1、 将西红柿十字滑到，放在沸水中烫一下、去掉表面的骨康蝮蛇木瓜胶囊购买皮。(用开水烫过的西红柿皮很容易被去掉，切不留痕迹)
2、 再将去皮的西红柿切片，放入碗中备用。
3、 将辣椒取缔、去掉里面的辣椒籽、然后切成小条状。
4、胡萝卜切丝
5、 将洋葱和大葱切成小块儿。
以上材料放在一边备用
5、 取出包装里的年糕条，掰散成根根分明。
6、 锅中加入清水，水开后倒入年糕，煮一下，变软后捞出沥干。
7、 锅中加入少量的食用油，倒入大葱和洋葱的小块儿，煸炒出香味儿。
8、 加入西红柿、番茄酱、翻炒出汁水，放入胡萝卜和年糕条翻炒均匀，再加入清水。
9、 加入白糖、盐、香油适量，继续翻炒均匀。
10骨康蝮蛇木瓜胶囊、 加入辣椒、韩式辣椒或泡菜酱、辣椒粉，翻炒均匀。
11、 淋上香油，就可以装盘盛出了。
这样一款酸辣可口的炒年糕，美味可口，鲜香Q弹，简单又好吃，脂肪含量低，是吃不胖的选择。
笑茹玉育儿美食温馨提示：
1、因为家中可能有小宝宝和不能吃辣的伙伴，所以辣的东西选择最后放，在加入辣的调料时，盛出适量的年糕，再进行第十步的操作，如果家中不需要考虑这个问题，可以在进行第八个步骤放入西红柿等时，加入第十步骤的调味料。这样可以减少很多工序。
2、年糕有那种片状的，熟的会更快一些，但是口感没有这样Q弹。