发布时间：2022-10-18 14:20:07
说起高血压
相信大家都不会陌生
原发性高血压的危害
已被人们广泛认识
据《2020年中国心血管健康与疾病报告》推算，中国患心血管病人数达到3.3亿，其中脑卒中0.13亿，高血压2.45亿，并且中国心血管病患病率正处于持续骨康蝮蛇木瓜胶囊郑州源升公司上升趋势，严重威胁着人民群众的生命健康。
什么是“H型高血压”？
它和普通高血压有什么区别？
“H型高血压”有哪些危害？
该如何避开误区，科学防治呢？骨康蝮蛇木瓜胶囊网购请问怎么买
听听医生怎么说！
什么是H型高血压？
H型高血压指的是伴有同型半胱氨酸（Hcy）升高（血Hcy≥10umol/L）的原发性高血压。
有研究发现，中国成年高血压患者中，H型高血压约占75%，而且与单纯高血压患者相比，更容易出现心脑血管病变风险。
H型高血压易导致中风？
高血压是引起卒中的重要因素之一，当高血压患者伴随高同型半胱氨酸（Hcy）、低叶酸症状，会大大增加脑卒中发生的危险。由于高血压与高Hcy血症在脑卒中发病风险上具有显著的协同作用，因此会产生“1+1＞2”的破坏效应。同型半胱氨酸是一种含有巯基的毒性氨基酸，可以破坏血管内皮，导致氧化应激、血栓形成等，并造成血管的狭窄。
中风前兆有哪些？
1.经常头痛
如果中风要来了，会出现非常突然而且剧烈的头痛，这种头痛会越来越严重。如果高血压患者最近头痛很频繁，还伴随着头晕，就要特别当心。
2.打骨康蝮蛇木瓜胶囊购买哈欠
打哈欠是很多人会有的情况，特别是中老年人脑血管供血不足，身体内含氧量低，就更容易打哈欠。中风到来之前，必然会经历脑血管越来越狭窄的一段时间，这段时间很可能就会频繁地打哈欠。
3.一侧手脚不利索
这是中风发生前最明显的症状，中风的发生通常会导致偏侧的肢体运动障碍，比如一边的脸麻、一侧的手麻、单侧的腿麻等等。很多中风患者在发病之前，可能会有短暂的麻木现象。
4.流鼻血
高血压如果出现剧烈的血压波动，就容易产生流鼻血的情况。这是因为血压波动严重的时候，会导致脆弱的毛细血管发生破裂，而鼻腔中的毛细血管更丰富，如果鼻腔中的毛细血管破裂就出鼻血了。
5.睡眠不好
高血压患者容易出现睡眠问题，如果近期出现频繁的入睡困难、睡着睡着容易醒，怎么睡也不踏实等情况，就要当心是不是血压波动太频繁。如果还合并了高血脂，就更要当心了。
补充叶酸就能降低血压？
对于明确患有H型高血压的患者，推荐在降压治疗的基础之上联合补充叶酸，叶酸日服用剂量应为0.8毫克。大量临床数据表明，H型高血压患者至少应连续补充3年以上的叶酸，才能降低脑卒中风险。此外还建议此类患者尽可能多地摄入富含叶酸的食物，如肝、绿色蔬菜、豆类、柑橘类水果等。
所以，叶酸能降血压这个说法并不是很准确，准确的说法应该是对伴有血Hcy升高的高血压患者，补充叶酸可降低血Hcy水平，以此降低此类患者发生心血管事件（如脑卒中）的风险。
改变饮食就能降低
同型半胱氨酸
控制Hcy水平，行为改变要先行，药物治疗是关键。Hcy是人体必须氨基酸——蛋氨酸代谢中不断产生的中间产物，Hcy升高可能因为环境因素(不良的饮食结构及习惯)或者基因因素(MTHFR限速酶活性下降使Hcy代谢异常)，因此改变饮食骨康蝮蛇木瓜胶囊多少钱一盒减少富含蛋氨酸食物的摄入，多食新鲜的蔬菜水果有益降Hcy。但是叶酸是一种B族维生素，人体自身不能合成，必须每天从食物、饮料、药物等外源性物质中获得来维持机体代谢的需要。含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
如何治疗H型高血压？
（1）饮食习惯的改变：建议患有H型高血压的患者尽可能多地摄取富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、谷类和动物肝脏等。尽量减少富含蛋氨酸的食物摄入, 减少油炒的烹饪方式对蔬菜叶酸及维生素的破坏，同时每天盐的摄入量不宜过多，饮食宜低盐低脂。
（2）生活习惯的改变：戒烟限酒，长期大量吸烟可增加同型半胱氨酸水平, 而戒烟在一定程度上可降低同型半胱氨酸的水平。同时，定期进行体检, 经常测量血压, 监测同型半胱氨酸浓度。
（3）运动干预：根据具体情况选择合适的有氧运动, 可以调节人体的高级神经活动, 促进血管舒张, 降低血压, 提高心血管的功能, 促进新陈代谢, 控制体重增加, 增强免疫力。可进行低强度的有氧运动，如打太极、跳广场舞等。
（4）药物治疗：针对H型高血压，一般选用能同时降血压和同型半胱氨酸的复方药物为优（如依那普利叶酸片）。现有的临床研究显示, 叶酸能很好地降低血浆同型骨康蝮蛇木瓜胶囊半胱氨酸水平, 从而显著降低心脑血管疾病发病风险，同时使用叶酸与普利类的降压药物，在降低心脑血管事件上具有显著协同作用。
责编：李文瑶
审核：周文坤